食物营养圣经

杨予轩 | 都市娱乐 | 连载中

  养生保健重要的是合理地摄取必要的营养,在满足口腹之欲的同时,取得养生保健的功效。所谓吃出健康或把吃出来的病吃回去,其基础就在于认识食物的营养成分,了解其维持并改善人体机能的营养价值。《中国饮食养生经》提供了全面的食物营养知识。 本书汇集了我们日常生活涉及到的所有食材,从各种谷物、蔬菜到饮料、调味品,所有出现在我们餐桌上的食品都囊括其中,是中国人食物的全谱系介绍。而每一种食物都介绍了它的营养成分,食疗价值,食用常识和健康的吃法。

64.90 万字 | 2022-08-26 22:45更新

明婚正娶,霍少的旧爱新妻

月满歌清 | 都市娱乐 | 连载中

  幼琳对泽南的十年忠贞,是这世上最后一场深情。幼琳放弃泽南有无数个理由,他的前途,他的家庭,他未来安逸的人生……她亲眼看见,泽南和子萱在神父面前交换婚戒,泽南娶子萱,不管是青梅竹马,还是利益驱使,她低头祝福。霍家容不下她,容不下她肚子里泽南的孩子,容不下她一个花匠的女儿要做泽南的妻子。泽南的奶奶不放过她,自己的亲生母亲亦不放过她。可幼琳这一生,到底是幸运的。泽南是她的命,是她镌刻在心底永不消退的执著,那么子慎,子慎就是她的救赎。在幼琳最狼狈无助的时候,谌子慎牵起她的手,他对她说,他们家容不下你,我来给你一个容身之地。谌子慎给了她一个家,给了孩子一个名正言顺的身份,从此以后,经年流转,错位的感情,幼琳和泽南站成了两条平行线。幼琳不知道谌子慎爱她有多深,她只是记得当年那个突下骤雨的午后,他掐着她的双肩绝望的问她,你要为他守身如玉到什么时候?他说,童幼琳,你欠我一个孩子,你欠我一辈子。……小远长得越来越像泽南,眉宇,轮廓,一颦一笑。他越像泽南,谌子慎就越妒忌。但孩子总归是他看着长大的,视如己出,爱子情深。他蹲在小远面前,十岁的孩子,他蹲着,孩子已经能高出他一个头了。他说

69.40 万字 | 2022-08-26 22:38更新

新仙出炉

秋兔 | 都市娱乐 | 连载中

  远古战场里拾荒的少女萧潇,乐观积极,立志要做仙界第一富仙。  父亲陨落,忠仆带着年幼的自己辗转逃亡,我究竟有着怎样的身世?!  小白哥哥,可还记得当年约定的桃花酿吗?!  我驾着五彩祥云,带着肥猫大白来找你啦!  但总有不长眼的,挡在我和小白哥哥之间……  那么,【生死看淡,不服来战!】  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  官方书友群:84787572

78.00 万字 | 2022-08-26 22:37更新

我的校花老婆

孟星辰 | 都市娱乐 | 连载中

  苏南只是名普通大学生,却意外的得到了家中长辈命令,和申海第一美女校花完婚……一个宝剑加1更,一个玉佩加2更,皇冠加10更,推荐票每满1000加1更,钻石票每满500加一更求推荐票!金钻!打赏!群号:613474853

66.60 万字 | 2022-08-26 22:34更新

妖孽国师滚边去

笑无语 | 都市娱乐 | 连载中

  苏惊羽,帝都里众人皆知的相府大小姐,天生丑颜,受尽冷眼。  而无人知,她也是谪仙殿里受万人敬仰的国师。传言,俊美如神,高高在上,神秘莫测。  *  丞相府中,与她指腹为婚的将军公子当众退亲,对她轻蔑冷嘲,她一笑置之,淡然签下退婚书。  帝王寝殿,化身国师,她只字片语,满口玄机,促成他与饺子西施李氏的姻缘。  众所周知,饺子西施乃整个帝都里最肥的女子。  *  世人皆言国师之语是天意,却少有人知她最爱乱点鸳鸯谱。  二公主诽谤?甚好,指给叫花子。  “二公主乃天降扫把星,是我国之祸,本不该拥有如此高贵的身份,故而天怒,使得陛下久病不愈,须将公主许配一名卑贱之人,冲去她一身贵气,方可除祸。”  圣上扬手,“准了!”  贵妃暗害?甚好,赐尼姑庵。  “臣昨日卜卦,天降祥瑞于我出云国,而这祥瑞却生在后宫这样喧闹之地,实属不该,应居于庙堂这等清静之地为我皇祈福,这祥瑞便是李贵妃。”  她一句话,进宫不到一月的新晋宠妃就此落发成尼。  后宫众妃哗然――论得宠,谁又能赢得过国师?  ――◆――  【片段一】  “羽妹,你一定要相信我,即便是圣上赐婚,为了你我也断然不从!都怪那什

98.20 万字 | 2022-08-26 22:34更新

逆天归来:重生异能女王

云宝儿 | 都市娱乐 | 连载中

《逆天归来:重生异能女王》是云宝儿精心创作的都市小说,笔趣阁小说网实时更新逆天归来:重生异能女王最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的逆天归来:重生异能女王评论,并不代表笔趣阁小说网赞同或者支持逆天归来:重生异能女王读者的观点。

74.60 万字 | 2022-08-26 22:33更新

[快穿]书中游

月下清泠 | 都市娱乐 | 连载中

  剩斗士被小时空之神定了契约做任务。   去攻略男人?当然不是!   咱是为了维持小说小时空发展,传播正能量!捡个男人是顺便的。   只不过,她越穿越歪了,为什么还完成任务了?   主表示遇上女配的她,爱女主太心累了。   为女主的她不作就不虐。   是不太敬业,但是她只是害抄袭穿越女是还是救了女主的命呀!扶植徒弟当皇帝,身为国师的她,害一个男配打不下天下当新朝皇帝,他说要她陪他一辈子,那就陪吧。   弟说姐姐是天屎,好吧,她穿的是包子圣母女主。   如原著般给姐姐创造磨难和勾引美男的机会。姐姐,我从良后,我该拿你怎么办?好吧,请原谅我,我承认呆过这么多世界,曾经有男人和我说过“亲爱的,我该拿你怎么办”。   服好诱惑,女主在隔壁,帅哥机长是女主的,苦恋帅哥机长的长相平凡的恶毒闺蜜好难当,还是去念书自己当机长吧,她总要知道她为什么那么爱帅哥机长男主,得不到他的人,那就做他的职业吧。   有空间?还要不要给她这个穿越重生女心目中夺了她一世幸福的妹妹活路呀?姐姐,你要不停害我,那我就不客气纵横谋略,害你真爱当不成皇帝了。你说你的真爱要是当了皇帝,我有好结果吗?不过你放心,我的主公当了皇帝,我一定为你们求情。   生女主的恶毒表姐?前世设计女主被丧失咬死?晋江女神呀,好几世没让她当女主的说,这是肿么了?为了世界更好的发展气运多多,她的理想是结束末世。女主,打个商量,要报前世的仇,咱们单打独斗,点到为止哈,可以不?   马宅男穿越星际航海时代,身为女主之一,她想买块豆腐撞死。男主,我的征途是星辰大海,不是你的烂黄瓜,谢谢!   是帝国第三舰队的指挥官兼旗舰舰长,军衔最高到了上将,她能不杀伐吗?还有,她只是在做医学实验,才把男主改造了一下身体,有必要惩罚她吗?封印了她的能力?投到穿越宫斗文中,还是个空有美貌“清美人”?靠,士兵变成将军的路她走过了,不想当皇后的妃嫔不是好妃嫔,不想篡位的皇后不是好皇后。穿越女主,谁跟你一样有那么好的耐心把妃嫔当职业吊着皇帝一点念想过一辈子呀?她当过国师、女皇、军师、大将军,就是没当过妃嫔好不好?   当女皇走了武则天之路,杀伐仍是太重,还要惩罚。但是变成活不过三十五岁的克隆人,也太惨了吧?作为克隆岛上的众多实验品之一,她能干什么呀?晋江女神太狠了!臣妾知道错了!臣妾以后一定乖乖当妃嫔!   晋江女神,对不起,臣妾要一错再错了!杀尽倭奴,还我河山!什么?那个一身军装禁欲系的帅哥是男主呀……   要封印她的所有穿越的记忆让她穿,找到最初的纯真和真心。她是章小鱼,一介普通女人,用一生的等待证明什么是爱――她不知何时失去的东西。   公告:大约10月17日入V。   第一次尝试快穿文,发现快穿文可以略写,而我是想尝多种类型背景的故事,但是长篇我没时候写,就写快穿了。

77.60 万字 | 2022-08-26 22:31更新

红楼之邢夫人

默陌书 | 都市娱乐 | 连载中

《红楼之邢夫人》是默陌书精心创作的都市小说,笔趣阁小说网实时更新红楼之邢夫人最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的红楼之邢夫人评论,并不代表笔趣阁小说网赞同或者支持红楼之邢夫人读者的观点。

56.60 万字 | 2022-08-26 22:31更新

至尊狂兵

大妖石 | 都市娱乐 | 连载中

  女人如衣服,兄弟如手足!哥有好多衣服,也有好多手足。动我衣服,断他手足!!欺我兄弟,扒他衣服!!没法子,谁让哥是雇佣兵,是都市中的“至尊狂兵”呢?:)

72.60 万字 | 2022-08-26 22:24更新

重生之男神驾到

紫雨漪漪 | 都市娱乐 | 连载中

  她是令无数人闻风丧胆的杀手之王,   自她出道以来,从未有过任何的失败记录,   然而,谁也不会想到,这位杀手之王却因为一枚神秘的古戒而被踩踏而死。   “他”是京城云家三少,有名的纨绔云非潇,   整日花天酒地,专干欺男霸女之事。   因为惹到了不该惹的人,而变成了植物人。   当王者重生,冷酷无情的她,成为人人厌弃的‘他’,   又会在都市中掀起怎样的腥风血雨?   她是娱乐界冉冉升起新星,是众女子心中爱慕崇拜的男神,   她是身份神秘的毒医,也是黑暗世界的主宰。   她是...   片段一、   “要比可以,不过得有赌注。”看着秦陌游脸上的得意笑容,云非潇心中的气就不打一处来。她可以肯定,那个馊主意一定是面前这个看似无害的家伙想出来的。   秦陌游挑了挑好看的剑眉,感兴趣的问道:“什么赌注?”   云非潇眼眸一转,嘴角扬起一抹邪气的坏笑,“谁输了就在操场上裸奔,边跑边喊”我是猥琐男“,怎么样敢答应吗?”敢算计她,那就尝尝算计她的后果。   片段二、   看着云非潇那张离自己只有五、六厘米远的妖孽面庞,柏孤权的心跳竟然莫名的加速了起来,红晕悄悄的染上了他的脸颊,更美得惊心动魄。   “你…你想干什么?”柏孤权许久才找回了自己的声音。   云非潇不怀好意的看着他,伸出修长的手指勾起他那精致的下巴,邪笑着说道:“当然是想亲你了。”这么美的男人,真的亲了,她也不算亏。   柏孤权闻言,如墨般的双眸一下子瞪大,不敢置信的看着云非潇。她要亲自己,可他们都是男的呀?难道她有那种癖好?

60.40 万字 | 2022-08-26 22:23更新

妻约已过,请签字

钱十八 | 都市娱乐 | 连载中

  一次意外,曾经的闺蜜反目成仇,她被迫嫁给闺蜜的男人。成为潭市最有权势的男人贺言恺的妻子。此后三年,她肩负生子的重任,丈夫却莺莺燕燕从不看她一眼。闺蜜陷害,丈夫折磨,就连婆婆也不曾放过她。她是蝼蚁,是贺言恺踩在脚下的一只虫,挣扎无果只能堕落深渊。为了离婚,她被贺言恺百般嘲讽凌辱:“离婚?那就给我怀上孩子。”过了多年,他终于恍然,只是她已别多年,爱要怎么说出口。

70.80 万字 | 2022-08-26 22:21更新

总裁老公不离婚

绿豆糕 | 都市娱乐 | 连载中

  新婚二十天,他领着前任未婚妻回国,带进了他们的房间。   “顾辛彦,那是我们的新房!”他嗤笑:“从没睡过的,也叫新房?”   新婚三十天,她第一次见到婆婆,不料他身边还跟着另外一个女人。   “儿子,这个嚷着是你妻子的女人是谁?”他冷漠以对:“普通朋友而已。”   新婚一百三十三天,她心灰意冷,满身是血从手术室走出。   他阴狠着脸问:“我们的孩子呢?”“死了,是你亲手杀了他!”舒蔚常说:“顾辛彦,我以为我可以治愈全天下人。可偏偏你心上的伤,我治不了。”多年后,她伴着萌宝和温柔体贴的丈夫出现在墓碑前,却遇见了守墓的他。“蔚蔚?”   “不,我不是蔚蔚,她已经死去一年多了。”   舒蔚从不知道,原来有些人的爱,一如眼前墓、亘古不变。

75.20 万字 | 2022-08-26 22:20更新

绝品医师

大漠飞歌 | 都市娱乐 | 连载中

  他叫王三娃,出生在大山之中,是个十足的土鳖乡巴佬。从小就被村民当作一个异类,刚满十八岁就被村里驱逐下山。为了在都市能够生存下去,不得已替人治病赚钱。哪知道却把自己卷入了豪门争斗中,几经生死。  为了更好的保护身边的人,不得已建立起了自身的势力王朝,更是建立起了无可匹敌的商业帝国。

77.40 万字 | 2022-08-26 22:20更新

唐少的宠妻日常

叁月惊蛰 | 都市娱乐 | 连载中

  "跟只见过两次面的男人闪婚扯证,邱秋认为这是她这辈子做过的最大胆的事。   这个救她两次的男人看起来优雅禁欲,哪知婚后居然变身为狼!   她每天扶腰无力,欲哭无泪,而他则神清气爽,像只餍足的狐狸。   不过,虽然这个男人老奸巨猾,但却宠她入骨,直到她假戏真做,掉进他精心设计的甜蜜陷阱,再也舍不得离开。"

84.60 万字 | 2022-08-26 22:20更新

总裁娇妻太难宠

锦灰堆 | 都市娱乐 | 连载中

  池小乔只不过是误入了一次男厕所,谁知道却惹上了一个极其霸道的男人,还被他步步逼婚。第一次,他强行夺走了她的初吻,她反将他咬得鲜血淋漓。“池小乔,你属狗的?怎么咬人?”“我就属狗怎么了?咬你还算是轻的,再敢碰我试试看?”池小乔淡淡的瞟了某人下身一眼。第二次,他强行壁咚她,却被她一脚踢在了某个关键部位……某人怒吼:“池小乔,你是不是想让我断子绝孙?”池小乔幽幽的道:“只是想帮你解决冲动的根源。”霸道总裁遇上野蛮女友,总裁,您多保重!

91.60 万字 | 2022-08-26 22:20更新

废后难宠

宁心锁 | 都市娱乐 | 连载中

  五年前,一夕巨变,她从千金小姐,沦为宫中侍婢。她掩去真容,本欲平淡过活,却不想,坏皇帝作祟,她竟成了皇帝羞辱王爷的一枚棋子!她,竟以废后之身,成了冷王的正妃!他冷落她,羞辱她,折磨她,却从不曾想危难之时,舍身相救的人,竟会是她!待一切尘埃落定,他轻揽她腰肢,一览众山小,许她万千荣华。她却冷冷一笑,揭开了脸上的面具,同时揭开的,还有当年那场惨烈巨变的真相……

65.80 万字 | 2022-08-26 22:20更新

我的清纯女总裁

钱子谦 | 都市娱乐 | 连载中

  方逸住进美女别墅,生活彻底改变。   清纯女总裁,可爱校花,暴力警花,各种美女接踵而至,方逸彻底懵逼了!   方逸说:“美女们,温柔点――”   官方书友群:579700957

53.60 万字 | 2022-08-26 22:19更新

百蜜一疏,机长的大牌新欢

笛爷 | 都市娱乐 | 连载中

  如果不是她满身落魄地重返宁城,大闹楚公子的婚礼现场,宁城的人们几乎都要忘记了,五年前,这个传奇一般的萧家千金。   *   她站在新郎新娘面前浅笑,“楚临渊,停止这场婚礼。”   周围宾客闻声色变,而红地毯尽头的男人却抛下新娘走到她面前,低低地笑,“萧疏,舍得回来了?”   她的出现终是没能破坏那场婚礼,萧疏二字,反倒成了宁城的笑柄。   但是没人知道,新婚的楚公子却在无数个夜晚,抛下如花美眷、独自驱车离家。   直到新闻被爆开――萧疏,当年那不可一世的千金小姐,>   一时间,她名声狼藉,人人喊打。   楚公子吻着她,淡淡嘲弄,“你不就是喜欢这样?越对你好你越不稀罕,搞得越惨越狼狈,你就越往上贴。”   他一边骂她,一边却把她宠上了天。   萧疏区区一个前任,跑到正房面前耀武扬威,还泼了对方一身酒。   而楚公子不置一词,回到蓝湾便将她压在身下,狠狠作弄。   萧疏勾着他的脖子,媚眼如丝,“我这么过分,你怎么还不踹了我?”   他沉迷在她的身体里,答非所问,“家里有酒庄,以后泼人别拿那么廉价的酒,没格调,嗯?”   所有人都说,楚公子不爱他的新婚妻子,却偏对这个前任着了迷。   可是真相往往出人意料――楚公子的白月光,从来都另有其人,既不是他妻子,也不是萧疏。   后来,他的白月光痛苦流产,男人一巴掌落在她脸上,“做这么多,不就是想让我踹了你?我如你所愿!”   *   23岁的萧疏,上位未遂,大着肚子,成了被抛弃的“小三”。   几年后,宁城的上流圈子里出现了一朵花蝴蝶,成日行走于酒桌之间,妖娆妩媚。   护花使者们送她回家时,总能看见她家门口那个冷峻的男人,眼神不善地扫过来。   “那是谁?”有人问。   “那个啊……”萧疏眼波流转,“可能是哪个爱我爱的发疯的男人吧。”   进了家门,她一下被男人压在门板上,“这是第几个了,还没玩够?”   她笑嘻嘻地在他脸上一吻,“生气就踹了我呀!”   楚临渊捏着她下颚的手愈发用力,最终却只是淡了眉目,“叫儿子下来吃饭。”   踹了她?   除非他死了。

95.00 万字 | 2022-08-26 22:14更新

我和王语嫣的荒岛生涯

雾满长江 | 都市娱乐 | 连载中

  当别人还是泡班花、校花各种花的时候,我已经开始和武侠世界里的绝代女侠开始了荒岛求生之旅。王语嫣,木婉清,小龙女……一个个绝色天骄出现在我身边,为我开启了一段史无前例的辉煌人生。这是最真实也是最梦幻的荒岛生涯。

53.20 万字 | 2022-08-26 22:14更新

我的傲娇女老板

超级大蓝鲸 | 都市娱乐 | 连载中

  21岁的我来到大城市找我未来的老婆,那天晚上,一个绝色美女闯进我住的房间,然后……

61.80 万字 | 2022-08-26 22:13更新